Bem-vindo(a) ao programa “Ansiedade: 10 dias para uma vida mais leve”! Você já pensou em encontrar uma maneira prática e eficaz de compreender e aliviar a ansiedade? Este programa foi cuidadosamente elaborado para ajudá-lo(a) nessa jornada. Em apenas 10 dias, você será desafiado(a) a explorar diferentes temas e práticas que irão capacitar você a lidar com a ansiedade e construir uma vida mais leve e equilibrada